Prennez du temps pour vous!

Yoga en ligne pour tous, capsules physio, entraînements HIIT !

Prennez du temps
pour vous!

Yoga en ligne pour tous,
capsules physio, entraînements HIIT !

Prennez du temps pour vous!

Yoga en ligne pour tous, capsules
physio, entraînements HIIT !

Bonjour! Je m'appelle Karolane

Bougez pour prendre soin de vous.

Bonjour! Je m'appelle Karolane

Je suis physiothérapeute et enseignante en yoga. En tant que professionnelle de la santé, je crois que l’information en matière de santé et de bien-être devrait être accessible à tous. C’est pour cette raison que j’ai créé PhysioMonkey, une ressource qui inclut du contenu gratuit! Vous y trouverez des vidéos de yoga, d’entraînement et bientôt des capsules informatives en lien avec la physiothérapie et la rééducation périnéale.

Bougez pour prendre soin de vous.

Je suis physiothérapeute et enseignante en yoga. En tant que professionnelle de la santé, je crois que l’information en matière de santé et de bien-être devrait être accessible à tous. C’est pour cette raison que j’ai créé PhysioMonkey, une ressource qui inclut du contenu gratuit! Vous y trouverez des vidéos de yoga, d’entraînement et bientôt des capsules informatives en lien avec la physiothérapie et la rééducation périnéale.

Trouvez votre flow!

Yoga en ligne pour tous, trucs physio, entraînements HIIT, le tout gratuitement!

Témoignages

Ce que les gens disent!

Excellente prof de yoga, les vidéos donnent d'excellents moments de yoga, belle variété en fonction du niveau de pratique. Je la recommande vivement à tous et toutes.



Jean-Christophe
Belle découverte dans le calendrier de l’avent Belles et Fortes pour les fêtes de Stefani Derome! Voix douce et relaxante, vidéos faciles à suivre. Je me suis abonnée illico à la chaîne YouTube. Si jamais tu crées un ebook avec plusieurs cours vidéos je serais très intéressée c’est certain ☺️
Katherine
Vidéos très faciles à suivre ! Voix très relaxante et c'est possible faire les séances les yeux fermés. J'adore 🥰





Camille
Excellente prof de yoga, les vidéos donnent d'excellents moments de yoga, belle variété en fonction du niveau de pratique. Je la recommande vivement à tous et toutes.
Jean-Christophe
Belle découverte dans le calendrier de l’avent Belles et Fortes pour les fêtes de Stefani Derome! Voix douce et relaxante, vidéos faciles à suivre. Je me suis abonnée illico à la chaîne YouTube. Si jamais tu crées un ebook avec plusieurs cours vidéos je serais très intéressée c’est certain ☺️
Katherine
Vidéos très faciles à suivre ! Voix très relaxante et c'est possible faire les séances les yeux fermés. J'adore 🥰
Camille